Osteoporose

A Osteoporose é uma doença que se classifica pela perda progressiva da massa óssea, o que torna os ossos mais finos e porosos, por isso, bem mais frágeis, podendo levar a fraturas até por batidas leves.

Com maior incidência nas mulheres no período pós menopausa, é normalmente uma doença assintomática e silenciosa, porém, em alguns casos pode causar dores crônicas.

O acompanhamento médico de rotina e o exame de densitometria óssea são grandes aliados para um diagnóstico precoce, e de suma importância para o início de um tratamento adequado e prevenção contra quedas e consequentemente fraturas por fragilidade, que normalmente ocorrem na coluna, fêmur ou quadril.

As quedas causam o comprometimento da qualidade de vida, pois na maioria dos casos, as fraturas causadas levam o paciente a procedimentos cirúrgicos expondo-os à infecção hospitalar.

A causa desta perda de massa óssea é bastante complexa e envolve vários fatores como hereditariedade, etnia, idade, deficiência hormonal, sedentarismo consumo de álcool, alimentação pobre em nutrientes para os ossos e, como já mencionamos, acomete mais o sexo feminino.

Manter alimentação balanceada rica em cálcio como ovos, leite e seus derivados, praticar exercícios regularmente, não abusar do cigarro e da bebida alcoólica são fatores indispensáveis.

Como todas as doenças, é muito importante que qualquer sintoma ou queixa seja observado, e um médico seja acionado. Quanto antes se inicia um tratamento, mais sucesso na busca pela qualidade de vida, seja por terapias funcionais ou por medicamentos.

Aqui na Residência Primaveras – Casa de Repouso e Centro Dia, somos primorosos nos cuidados com alimentação e manutenção da atividade física dos nossos residentes e hóspedes pois sabemos que são potenciais aliados na missão de preservação da massa óssea.