06-10-2023

Outubro Rosa – vamos prevenir o câncer de mama

O mês de outubro traz essa força do Laço Rosa como símbolo de alerta sobre a prevenção do câncer de mama em mulheres de todas as idades, porém com maior atenção para aquelas com 40 anos ou mais.

O objetivo do Ministério da Saúde é fomentar as informações sobre o câncer de mama, incluindo prevenção, importância do diagnóstico precoce e assim diminuir a incidência da mortalidade.

Não existe uma causa única, no entanto, estudos apontam alguns fatores que podem estar relacionados ao surgimento da doença nas mulheres.

Principais fatores:

∙         Sobrepeso após a menopausa

∙         Sedentarismo

∙         Consumo exagerado de bebida alcoólica

∙         Tabagismo

∙         Exposição frequente a radiação

∙         Primeira menstruação antes dos 12 anos

∙         Não ter engravidado

∙         Entrar na menopausa após os 55 anos

∙         Uso de contraceptivos e reposição hormonal durante muitos anos

∙         Genética

∙         Histórico familiar

 

Prevenção e Diagnóstico precoce salvam muitas vidas!

É fundamental que todas as mulheres tenham atenção com o próprio corpo e a qualquer sinal de mudança ou sintoma suspeito, como perceber ao toque algum caroço no peito, axilas ou pescoço (normalmente endurecido), alteração na pele ou mamilos, procurem imediatamente um médico.

Existem muitas maneiras de tratar bem o próprio corpo que podem contribuir para a prevenção do câncer de mama:

∙         Alimentação saudável e colorida com alimentos naturais evitando, ao máximo, os processados.

∙         Deixar o cigarro de lado.

∙         Praticar exercício físico regularmente.

∙         Realizar os exames preventivos anualmente – mamografia e ultrassonografia de mama.

∙         Ter o hábito do toque para realização do autoexame com bastante frequência.

∙         Ter acompanhamento com ginecologista em todas as fases da vida.

 

É muito importante salientar que as idosas também devem ser acompanhadas, pois o câncer pode aparecer e também ser tratado na terceira idade.

A melhor arma que temos contra o câncer de mama é o conhecimento, a quebra de tabu sobre o assunto e a prevenção.

E você já se cuidou ou alertou as mulheres da sua vida sobre o Outubro Rosa?

Aqui na Residência Primaveras esse tema está sempre em pauta, de maneira leve e elucidativa.

Poste, divulgue, converse!